片づけができなかった頃のわたしは、自分のことを好きと思えず、

自己肯定感もとても低かったです。

でも、片づけができるようになって、ひとつ目の変化がありました。

「自分もなかなかやるじゃないか！」と自分を好きになれたのです。

効率も良くなり、時間も上手に使えるようになり、仕事もたくさんこなせるようになりました。

 

結婚もして、子どもも生まれ、ワーキングマザーとしてバリバリ！やっていました。
しかし、忙しさからまたイライラしはじめ、何か「満たされない」という感覚がありました。

 

わたしがふたつ目の変化を遂げることができたきっかけは、コーチングとの出会い。
「自分が満たされた分しか、人を満たすことはできない」という考えに触れたときです。
そうか、自分のことを大切にできていなかったなと気づき、

 

 

仕事も家庭も大事だけれど、自分のことも大切にしよう！

 

 

そう決意して、自分のための時間を作り、やりたいことはできるだけ我慢しないことを意識しました。

毎日の暮らしは、先に考えてルールを決め、動くときは作業に集中、人にも頼ることを意識しました。

 

 

その結果、自分が満たされ、暮らしがラクになり、周りへのイライラも減ったのです！

 

  

 

今はその頃よりも忙しく、ステップファミリーとして４人になった子ども達の育児もしています。

大変になった部分もあるけど、5年前よりさらに自分のことが好きだと思えます！

 

 

働くママは忙しい！

でも自分の暮らしが整えば、ストレスフリーで自分も周りも満たされる！

 

 

自宅というリアルな暮らしの場を、ルームツアーで隅々まで見ていただき、
7つの角度から、吉川ならではの暮らしの整理術を余すところなく伝授します！

自分に向き合って、ストレスのない暮らしを一緒に手に入れましょう！

 

自分のことを好きだと思え、ストレスフリーに生きられる女性になりましょう！

 

 

 

働くママの暮らしの整理術：各回￥5,000（税込）＋別途テキストとして使う書籍の購入￥1,400（税別）／書店やアマゾンなのでご購入ください

 

　●全７回・オリジナルワークシート付き

　●毎回吉川自宅のオンラインルームツアー有り

　●受講後のアフターフォローとして、オンラインサポートの50%割引特典付き

　

【カリキュラム】

 

 

①心を整える

　自分と向き合う方法・なりたい自分になる方法・ストレス軽減のアイディア etc…

 

②住まいを整える

　片づけの本質を知る・リビングやダイニングの収納・家族とのルール etc…

 

③食生活を整える

　キッチンの収納方法・献立づくりのコツ・ルーティンワークの負担を減らす etc…

 

④衣類を整える

　洋服の取捨選択の基準・戦略的なコーディネート作り・クローゼットの収納 etc…

 

⑤時間を整える

　時間の区切り方・やりたいことをやるための工夫・TOODのこなし方 etc…

 

⑥お金を整える

　支出と収入を把握する・日常生活でのお金の使い方・家計簿の書き方 etc…

 

⑦家族関係を整える

　対人ストレスを溜めない方法・家族といい関係を築く伝え方・家事シェア etc…

 

 

※働いてないママ・子どもがいらっしゃらない方でも、参加可能です！

 

 

【開催日時】　

 

毎回・土曜日の午前中に開催

 

2020年12月5日（土）10:30-12:30 ①

 

2021年1月9日（土）10:30-12:30 ②

 

2021年2月6日（土）10:30-12:30 ③

 

 

 

【開催方法】

Zoomを使ったオンライン開催

 

【必要なもの】

●テキストとして使う吉川の新刊（発売は11月末）

 

●Zoomアプリを入れたスマートフォン・タブレット・ノートPC

　

●PDFでお送りする資料のプリントアウト

 

【お申込み方法】

 

●以下のフォームより必要事項を送信ください。お申込み後、事務局より返信のメールを差し上げます。
●返信メールにてセミナーの詳細、受講料のお振込先をお送りいたします。
●受講料はお申込み後７日以内にお振込みをお願いいたします。
●キャンセルの場合は、キャンセル料＋振込手数料を差し引いいてご返金いたします。
　お振込後〜7日前まで：受講料の20%のキャンセル料
　7日前〜前日まで：受講料の50%のキャンセル料
　当日：受講料の100%のキャンセル料（受講料の返金は致しかねます）